час общения "ПУТЬ К ДОЛГОЛЕТИЮ"
- maslovskoe
- 11 мар. 2021 г.
- 1 мин. чтения
10 марта в Масловском Доме культуры прошел час общения "ПУТЬ К ДОЛГОЛЕТИЮ" для участков группы « Здоровье» . Девизом встречи стали слова Конфуция: «Будьте добрыми, если захотите, будьте мудрыми, если сможете, но здоровыми вы должны быть всегда».
Присутствующие прослушали небольшую лекцию «ВОДА - бесплатное лекарство» Посмотрели ролик на эту тему.
Затем женщины поделились секретами своего оздоровления – как правильно применять скандинавскую ходьбу, поведала о пользе раздельного питания, делились жизненным опытом, как помочь своему позвоночнику, тренировать оба полушария головного мозга, сбросить лишний вес без утомительных диет и т.д.
В ходе мероприятия участники программы познакомились с новыми упражнениями для занятий в группе « Здоровье»
Закончила мероприятие ведущая Галина Ушакова словами Михаила Жванецкого «Дороже здоровья может быть только лечение».
Commentaires